Антитабачная беседа: как победить зависимость
Что такое зависимость? Каковы её виды? Что такое никотиновая зависимость? К чему приводит употребление табачных изделий? Как победить никотиновую зависимость? Об этом, о сигаретах, снюсах, вейпах, кальянах и прочих «медленных убийцах» студенты группы Ф-128 узнали во время лекции-беседы с куратором проекта «Здоровый студент», психологом Анной Владимировной Фот.
Большинство заблуждений и мифов, связанных с употреблением никотиносодержащих изделий, базируются на том, что вред, причиняемый здоровью, ощущается только через несколько лет. Поэтому порой кажется, что курение не является чем-то страшным и опасным. На самом деле эту зависимость очень сложно победить. Анна Владимировна рассказала о том, что любой вид курения формирует привычку и дала рекомендации, как избавиться от нее.
